OPERACION: DIVINA DE LA MUERTE 3

Esta semana os voy a hablar (lo quieras o no, Nacho) del ejercicio que estoy haciendo. No todos los días voy haciendo los ejercicios que aquí os voy a describir, pero si voy alternandolos. Son los siguientes:

• Andar una hora: Esto empecé a hacerlo al principio, en mi otro intento, pero cada vez he ido dejándolo más de lado y ahora casi no lo hago, por que cuando llego por las noches a casa, solo tengo ganas de descansar y no de salir por ahí a patearme la calle.
• Abdominales y ejercicios para la cintura: Bueno, no se si son exactamente abdominales o un intento de que lo sean, pero los otros ejercicios sí que son para la cintura. Estos los practico un ratito casi todos los días (hoy no los he hecho).
• Batuka: De esto suelo hacer entre 45 minutos y 1 hora todos los días. La verdad es que me encanta y es el que más agusto hago.

No se si me he dejado alguno en el tintero. Podríais aconsejarme sobre más ejercicios que me ayuden a perder peso.

Parafraseando a las azafatas del Un, Dos, Tres: "Esta semana han sido, 1.5 kilos perdidos, que sumados a los 2.5 kilos perdidos anteriores, hacen un total de... ¡¡¡Cuatro kilos perdidos!!!"

Próximo post: Lunes 25/09/2006

MINIFINIWINNIE